现在女性越来越关注自己的皮肤，对美容产品的了解也越来越深入，现在已经肯定胶原蛋白并不是一个蛋白质的名称，而是和免疫球蛋白一样，富有多样性和组织分布的特异性。

胶原蛋白排行榜是购买风向标吗

　　胶原蛋白是一种在生物体内广泛分布的蛋白质，在人体内主要存在于皮肤肌肉、骨骼及软骨、牙齿、内脏与眼睛等处，其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。人体成分中有16%左右是蛋白质，胶原蛋白占健康人体蛋白质总量的25－35%，相当于体重的6%。,

　　胶原蛋白的流失，形成空洞、缝隙，肌肤就会显现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、暗淡、色斑、乳房下垂等衰老现象。胶原蛋白在皮肤皮肤中构成了一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤，承托着乳房，它使细胞胞浆丰满、水分充盈，皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。

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　　网络搜索一下“胶原蛋白排行榜”排行榜版本众多，到底是那个胶原蛋白效果最好呢？不管是什么排行榜，顾客没有去深入了解，只能是人云亦云，更是一头雾水。这样的排行榜都是雾里看花，水中望月。

　　胶原蛋白排行榜可以作为一个参考，但是一定要选择有权威性的。(小编推荐的是 伊乐瑞胶原蛋白)

　　看到很多食补胶原蛋白的方法，燕窝、猪蹄、凤爪都是很受追捧的食材，猪蹄、燕窝、猪皮等这些含胶原蛋白的食物， 但人体难吸收。

　　补充胶原蛋白，有以下几种方法

　　外用涂抹：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。注射：注射胶原蛋白有立竿见影的效果，但存在皮肤排斥风险，注射一次胶原蛋白需要1万—2万元，效果仅维持半年。口服：选择高纯的鱼胶原蛋白肽，选择多肽的，吸收率高，普通胶原蛋白分子量大，有难吸收问题，美容作用弱。    在这里推荐伊乐瑞胶原蛋白，是多肽的高纯胶原蛋白，伊乐瑞是胶原蛋白著名品牌，胶原蛋白行业领跑者。伊乐瑞的胶原蛋白经过检验确实不含任何激素，口碑非常好